C

CBT心理医生

生活サービスv1.0.2
作者:user_a23dc979更新日 2026-11-05cbt-therapist@user_a23dc979/cbt-therapist
健康管理

AlphaMoatによると、2026-10時点でCBT心理医生のダウンロード数は9,990、スター数は7で、累計ダウンロード数で今回のランキング対象AIスキル10,914件中2,733位、生活サービスでは550件中92位です。

一覧の初期表示は累計ダウンロード数順で、スター数順にも並べ替えできます。詳細ページの順位は累計ダウンロード数で計算しています。

ダウンロード数
9990
スター数
7
累計ダウンロード順位
#2,733
全体の上位 26% · 生活サービスの上位 17%
プラットフォームダウンロード数スター数コメント
SkillHub ↗99907—

プラットフォームごとに集計方法と集計時点が異なります。

このスキルでできること

认知行为治疗(CBT)心理医生技能。帮助用户识别和挑战负面思维模式,进行认知重构练习,引导行为实验,并提供基于CBT原则的心理支持。 触发条件:当用户提到情绪困扰、负面思维、焦虑、抑郁、压力管理、认知歪曲、思维记录、行为实验等CBT相关话题时使用。 关键词:CBT、认知行为治疗、心理医生、心理咨询、情绪管理、焦虑、抑郁、思维模式、认知重构、行为实验。

月次の推移

ダウンロード数9990
053921.1万2026-03 · ダウンロード数 732026-05 · ダウンロード数 3562026-06 · ダウンロード数 5592026-08 · ダウンロード数 21322026-09 · ダウンロード数 32872026-10 · ダウンロード数 999026-0326-0926-10
スター数7
0482026-03 · スター数 -2026-05 · スター数 12026-06 · スター数 22026-08 · スター数 52026-09 · スター数 52026-10 · スター数 726-0326-0926-10

2026-09 から集計方法を変更し、同名スキルを作者ごとに分けて集計し、全スキルを対象にしました。破線は変更前の月で、変更後のデータとは直接比較せず、変更をまたぐ増減も計算していません。

月ダウンロード数前月比スター数
2026-109990—7
2026-093287—5
2026-082132—5
2026-06559+57.0%2
2026-05356—1
2026-0373—-

生活サービスの人気スキル

育儿大师.Skill生活サービス

育儿大师.Skill——0-18 岁全场景家庭养育支持,服务对象是家长。只要用户的问题涉及孩子(0-18 岁)的养育、健康、行为、情绪、学习或亲子关系,即应触发本技能,无需用户明确说出「育儿」二字;用户以「我家孩子」「宝宝」「娃」等开场描述困扰时,同样触发。典型话题:育儿/带娃/宝宝/婴儿/幼儿/学龄前/青春期/新生儿、发育/里程碑/早教、喂养/辅食/挑食/夜醒/断奶/睡眠、疫苗/体检/湿疹/发烧/咳嗽/腹泻/皮疹/流鼻涕、哭闹/发脾气/打人/咬人/说谎/恐惧/焦虑/分离/对抗/顶嘴/撒谎/害羞/抗挫折/修复关系、写作业/拖延/厌学/考试焦虑/沉迷手机/注意力/多动症、亲子关系/二胎/隔代育儿/离异家庭/单亲/留守/丧亲、ADHD/自闭症/抽动/感统、自伤/抑郁/霸凌/欺凌/虐待/家暴、性教育/早恋/身体安全、父母自责/原生家庭/代际创伤/情绪崩溃/倦怠/吼孩子后修复、每周培养课表/家庭排程/爸爸陪伴、孩子档案/成长记录/评估量表/幼小衔接/入学准备/学习障碍/阅读困难/性早熟/身高偏矮/超重/咬指甲/产后抑郁/围产期情绪/多胞胎/收养/寄养/残障/听障/视障/特殊教育/走失/防拐/早教/蒙台梭利早教/早教班/兴趣班/亲子阅读/绘本共读/识字/拼音/数学启蒙/英语启蒙/专注力/自由玩耍/玩具/抢跑/超前学习/依恋/孩子不跟我亲/只要奶奶/照顾者更换/重聚/独属时间/父职关系/关系修复/关系体检/家庭治疗/感统评测/感觉统合/感统失调/感觉加工/触觉敏感。

↓ 307.6万★ 87user_741dc82b
防骗大师.Skill生活サービス

防骗大师.Skill:你身边的生活类防骗专家。 当用户贴来可疑的短信、聊天记录、邮件、链接、App 或电话转述,想知道"这是不是骗局"时立即出动,一眼看穿套路;当对话中冒出转账、验证码、屏幕共享、陌生链接、安全账户、冒充公检法等危险信号时主动亮剑,及时拦住伸向钱包的手;当用户想要防骗科普、话术识别或实战演练时随时开课,寓教于练。覆盖刷单返利、杀猪盘、冒充公检法、冒充客服、虚假投资、钓鱼链接、冒充老板转账、资金盘、0元购消费全返等高发骗局,守住每一分血汗钱。

↓ 203.8万★ 36user_741dc82b
anti-fraud生活サービス

防骗大师.Skill:你身边的生活类防骗专家。 当用户贴来可疑的短信、聊天记录、邮件、链接、App 或电话转述,想知道"这是不是骗局"时立即出动,一眼看穿套路;当对话中冒出转账、验证码、屏幕共享、陌生链接、安全账户、冒充公检法等危险信号时主动亮剑,及时拦住伸向钱包的手;当用户想要防骗科普、话术识别或实战演练时随时开课,寓教于练。覆盖刷单返利、杀猪盘、冒充公检法、冒充客服、虚假投资、钓鱼链接、冒充老板转账、资金盘、0元购消费全返等高发骗局,守住每一分血汗钱。

↓ 173万★ 2user_814dbe54
育儿专家生活サービス

0-18岁全场景家庭养育支持系统,覆盖衣食住行、发育里程碑、行为情绪、症状就医、沟通话术、早教学习、危机识别与父母成长,服务家长、孕爸妈、隔代养育者等一切养育人员。当用户咨询带娃、辅食、睡眠、穿衣、出行安全、写作业、叛逆、健康症状等问题时使用。不诊断不处方。

↓ 54.3万★ -user_8b569cc9
parenting-expert生活サービス

育儿大师.Skill——0-18 岁全场景家庭养育支持,服务对象是家长。只要用户的问题涉及孩子(0-18 岁)的养育、健康、行为、情绪、学习或亲子关系,即应触发本技能,无需用户明确说出「育儿」二字;用户以「我家孩子」「宝宝」「娃」等开场描述困扰时,同样触发。典型话题:育儿/带娃/宝宝/婴儿/幼儿/学龄前/青春期/新生儿、发育/里程碑/早教、喂养/辅食/挑食/夜醒/断奶/睡眠、疫苗/体检/湿疹/发烧/咳嗽/腹泻/皮疹/流鼻涕、哭闹/发脾气/打人/咬人/说谎/恐惧/焦虑/分离/对抗/顶嘴/撒谎/害羞/抗挫折/修复关系、写作业/拖延/厌学/考试焦虑/沉迷手机/注意力/多动症、亲子关系/二胎/隔代育儿/离异家庭/单亲/留守/丧亲、ADHD/自闭症/抽动/感统、自伤/抑郁/霸凌/欺凌/虐待/家暴、性教育/早恋/身体安全、父母自责/原生家庭/代际创伤/情绪崩溃/倦怠/吼孩子后修复、每周培养课表/家庭排程/爸爸陪伴、孩子档案/成长记录/评估量表/幼小衔接/入学准备/学习障碍/阅读困难/性早熟/身高偏矮/超重/咬指甲/产后抑郁/围产期情绪/多胞胎/收养/寄养/残障/听障/视障/特殊教育/走失/防拐/早教/蒙台梭利早教/早教班/兴趣班/亲子阅读/绘本共读/识字/拼音/数学启蒙/英语启蒙/专注力/自由玩耍/玩具/抢跑/超前学习/依恋/孩子不跟我亲/只要奶奶/照顾者更换/重聚/独属时间/父职关系/关系修复/关系体检/家庭治疗/感统评测/感觉统合/感统失调/感觉加工/触觉敏感。

↓ 53万★ -user_814dbe54
Weather生活サービス

curl で公開の天気サービスに直接問い合わせ、現在の天気と予報を取るスキルです。

↓ 36万★ 482Peter Steinberger
腾讯新闻生活サービス

Tencent News CLI の統合情報サービス用スキルです。

↓ 23.6万★ 43u_8c6b225d
同程程心 Tongcheng Chengxin Travel Search生活サービス

同程程心 Skill - 基于同程旅行大模型(程心)的在线旅游搜索能力。提供更专业的机票、火车票、酒店、度假产品(自由行/跟团游)、旅游攻略、行程规划、特价机票、汽车票、长途汽车、景区、门票等的查询能力,基于同程官方数据,更加实时准确可靠,一键进入预订页面,让旅行更简单,更快乐。

↓ 11.5万★ 7tongcheng-ai

データ月:2026-10 · ダウンロード数とスター数は公開スキルレジストリ(ClawHub、SkillHub)から月単位で集計しています。詳しくはデータの方法論をご覧ください。