Borahm

WHOOP Morning

生活サービスv0.1.1
作者:Borahm更新日 2026-05-11全 2 バージョン · 最新版の公開日 2026-01-23whoop-morning@clawhub_borahm/whoop-morning
健康管理個人計画習慣・効率

AlphaMoatによると、2026-09時点でWHOOP Morningのダウンロード数は2,805、スター数は1で、AIスキル全体5,078件中3,868位、生活サービスでは246件中200位です。

インストール数
227
ダウンロード数
2805
スター数
1
総合順位
#3,868
全体の上位 77% · 生活サービスの上位 82%
プラットフォームインストール数ダウンロード数スター数コメント
ClawHub ↗8626161-
SkillHub ↗22728051—

プラットフォームごとに集計方法と集計時点が異なります。

このスキルでできること

WHOOP の回復、睡眠、負荷データを取得し、簡潔な日々の提案を作成します。OAuth 認証情報と更新されるリフレッシュトークンを使うため、ローカル認証ファイルへのアクセスを制限し、並行したトークン更新を避けてください。確認したソースには参照先の認証・レポート実行ファイルが含まれていなかったため、実行前にインストール済みファイルを確認してください。健康指標や提案は参考情報であり、医療評価の代わりにはなりません。

資料公開日 2026-10-27

できること

  • WHOOP の回復、睡眠、負荷データを確認する
  • 朝の健康状態の要約と日々の提案を作成する

使う場面

  • WHOOP データを確認して日々のチェックインを作るとき
  • OAuth トークンの保存や実行前のスクリプト確認が必要なとき

プロンプト例

スキルのドキュメントをもとに生成した例であり、実際の実行結果ではありません。

アクセス許可のある WHOOP データを要約し、傾向を説明して、提案が参考情報であると示して。

月次の推移

ダウンロード数2805
1933240228702026-03 · ダウンロード数 19982026-05 · ダウンロード数 22082026-06 · ダウンロード数 23032026-07 · ダウンロード数 24812026-08 · ダウンロード数 25432026-09 · ダウンロード数 280526-0326-09
スター数1
0122026-03 · スター数 12026-05 · スター数 12026-06 · スター数 12026-07 · スター数 12026-08 · スター数 12026-09 · スター数 126-0326-09

2026-09 から集計方法を変更し、同名スキルを作者ごとに分けて集計し、全スキルを対象にしました。破線は変更前の月で、変更後のデータとは直接比較せず、変更をまたぐ増減も計算していません。

月ダウンロード数前月比スター数
2026-092805—1
2026-082543+2.5%1
2026-072481+7.7%1
2026-062303+4.3%1
2026-052208—1
2026-031998—1

SKILL.md 原文

作者が公開した元のファイルをテキストのまま表示しています。AlphaMoat による編集や審査はしていません。リンクはクリックできません。コマンドは内容を確認してから実行してください。取得日 2026-10-23。

1.5 KB・ClawHub v0.1.1
---
name: whoop-morning
description: Check WHOOP recovery/sleep/strain each morning and send suggestions.
metadata:
  clawdbot:
    config:
      requiredEnv:
        - WHOOP_CLIENT_ID
        - WHOOP_CLIENT_SECRET
        - WHOOP_REFRESH_TOKEN
すべて表示(全 60 行)
---

# whoop-morning

Morning WHOOP check-in:
- fetches your latest WHOOP data (Recovery, Sleep, Cycle/Strain)
- generates a short set of suggestions for the day

## Setup

### 1) Create WHOOP OAuth credentials

You already have:
- `WHOOP_CLIENT_ID`
- `WHOOP_CLIENT_SECRET`

Store these in `~/.clawdbot/.env`.

### 2) Authorize once (get refresh token)

Run:

```bash
/home/claw/clawd/skills/whoop-morning/bin/whoop-auth --scopes offline read:recovery read:sleep read:cycles read:profile
```

This prints an authorization URL.
Open it in your browser, approve, and paste the `code` back into the terminal.

The script will exchange it for tokens and write `WHOOP_REFRESH_TOKEN=...` to `~/.clawdbot/.env`.

### 3) Run the morning report

```bash
/home/claw/clawd/skills/whoop-morning/bin/whoop-morning
```

## Automation

Recommended: schedule with Gateway cron (daily, morning).
The cron job should run `whoop-morning` and send its output as a message.

## Notes

- This skill uses WHOOP OAuth2:
  - auth URL: `https://api.prod.whoop.com/oauth/oauth2/auth`
  - token URL: `https://api.prod.whoop.com/oauth/oauth2/token`
- WHOOP rotates refresh tokens; avoid running multiple refreshes in parallel.
- API availability/fields can change; if WHOOP returns 401/400 during token refresh, re-run `whoop-auth`.

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データ月:2026-09 · ダウンロード数、スター数、インストール数は公開スキルレジストリ(ClawHub、SkillHub)から月単位で集計しています。詳しくはデータの方法論をご覧ください。