ChatGPT Degrade Checker 降级检查

## 主要功能

### 1. 模型使用统计

• **实时跟踪**：自动记录GPT-5.6-sol、GPT-5.5、GPT-5.4、GPT-5.3、GPT-5、GPT-5-Thinking、GPT-5-Pro、GPT-4o、GPT-4、GPT-4.1、o3、o3-pro、o4-mini、o4-mini-high、o1-pro等各模型的使用次数
• **使用限额显示**：清晰展示各模型的使用限制和周期（如GPT-4o为3小时80次）
• **自动重置计时**：显示距离各模型使用次数重置还有多长时间
• **使用进度条**：直观的进度条展示各模型使用量占比

### 2. ChatGPT降级降智风险监测

• **PoW难度检测**：实时监测并显示您当前的PoW难度值
• **风险等级评估**：根据PoW值自动计算风险等级（高风险/中风险/低风险/正常）
• **风险提示**：提供降级风险的简明解释和应对建议

### 3. 账号信息

• **账号类型显示**：自动识别并显示您的账号类型（免费版/Plus/Pro/Team/企业版）
• **使用统计汇总**：显示总计使用的模型数量和请求次数

### 4. 支持GPT历史聊天记录导出

• 个人空间：支持全部导出和选择批量导出
• 团队空间：支持全部导出和选择批量导出、以及多个GPT空间聊天记录导出

## 使用方法

### 基本操作

1. **查看统计数据**：插件安装后会在ChatGPT页面右侧显示一个小型预览面板 2. **展开详细面板**：点击小型预览面板，展开完整的统计信息 3. **收起面板**：点击完整面板右侧的箭头按钮或面板右上角的关闭按钮可收起面板

### 特殊说明

• **自动保存**：所有统计数据会自动保存在本地浏览器中
• **自动重置**：各模型的使用计数会根据OpenAI的限制周期自动重置
• **风险评估**：
• 🔴 **高风险**：已被严重降级，建议更换IP或使用其他方式访问
• 🟠 **中风险**：可能会遇到一些访问限制
• 🟢 **低风险**：小概率被降智
• 🔵 **正常**：无需担心

## 常见问题

**Q: 统计数据会同步到其他设备吗？** A: 不会。数据仅保存在当前浏览器的本地存储中。

**Q: 插件会收集我的私人信息吗？** A: 不会。插件仅在本地记录模型使用情况，不会收集或上传您的任何个人数据或对话内容。

**Q: 如何判断自己是否被降级？** A: 查看面板中的"降智风险"部分。如显示"高风险"，则您可能已被降级。

**Q: 被降级后如何恢复？** A: 可尝试更换网络环境、或联系作者获取更多建议。

## 更新日志

**v2.0.0**

• 初始版本发布
• 支持所有主流GPT模型使用统计
• 支持降级风险检测
• 美观现代的用户界面

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感谢使用ChatGPT降级检查与模型使用统计工具，希望它能为您的AI之旅提供助力！