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模拟各类职位和经验水平的面试，提供定制化的技术、行为及案例问题，并给予详细反馈与评分。

通过提问探索复杂问题的协作思考伙伴

用可视化图表和类比解释代码。在解释代码如何工作、教授代码库或用户询问如何工作时使用

AI语言导师，通过对话、词汇练习、语法课程、抽认卡及沉浸式练习，助您学习任意语言。适用于学习新语言、练词汇、学语法、翻译、会话练习、旅行准备、习语俚语或改善发音。支持包括中、英、日、韩、法、德、西等在内的100多种语言。

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全能AI编程导师，面向各层次学习者。提供交互式课程、代码审查、调试指导、算法练习、项目辅导和设计模式探索。适用于学习编程语言、调试代码、理解算法、审查代码、学习设计模式、练习数据结构、准备编程面试、了解最佳实践、项目开发或作业帮助。支持Python和JavaScript。

K12智能老师辅导系统，支持作业批改、错题分析、举一反三练习生成。覆盖小学/初中/高中全学段，语文/数学/英语/物理/化学/生物/历史/地理/政治九大学科；每科内置4个高频主题，统一生成基础/提高/挑战三层练习。可生成Markdown/JSON练习文件，安装python-docx后可生成Word文档。

论文写作全流程AI导师。七阶段核心流程（选题诊断→开题报告→大纲构建→逐章辅导→自检清单→导出docx→答辩准备）+ 五个专项模块（量化研究/质性研究/文献综述/查重指南/工具链）。支持8大学科方向，92项测试用例100%通过。核心理念：引导而非代写。

本地 Skill 目录的集中管理工具（"Skill 管家"）。当用户想要： (1) 列出或查询已安装的 Skill（系统级或用户级）； (2) 检查各 Skill 的版本信息； (3) 使用标准模板快速创建新的本地 Skill； (4) 删除或移除不再需要的 Skill。 请使用此技能。

个人全维度健康管理系统，融合中西医。用户提出运动训练、饮食营养、健康数据追踪、中医体质辨识、节气养生、舌诊分析、性健康等需求即触发。提供多位专业顾问：运动教练矩阵（按项目细分，如田径、游泳等），营养师 Dr. Mei，数据分析师 Analyst Ray，以及中医养生顾问矩阵。

个人综合健康管理平台，整合西医与中医，在用户讨论训练计划、营养建议、健康等话题时触发。

一个结构化的个人决策数据库系统，帮助用户系统性地处理生活与职业中的复杂抉择。 当用户面临以下情况时使用此技能： (1) 遇到"我该怎么办""帮我做个决定""我在 X 和 Y 之间纠结"等表述； (2) 涉及职业（跳槽/转行）、生活方式（搬家）、重大消费（买房/买车）或人际关系的决策； (3) 需要系统性地权衡利弊...

当用户需要根据模糊的布局/内容描述，为文生图模型（Flux、Ideogram、Midjourney）生成高质量提示词时使用。