lean-app.comLean is a mobile app tracking calories in, calories burned, metabolism and steps in real time, with AI body scan for basal metabolic rate.
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Lean 是什么
产品介绍
Lean 是一款面向关注身体成分的手机热量与消耗追踪应用。它按条目记录当天摄入、消耗热量、代谢与步数，让你看到两条曲线之间的真实差距，而非凭空猜测。
主要功能6 项
- 01通过 AI 体扫估算基础代谢率，作为实时 TDEE 计算的一部分
- 02NEAT、EAT 与 TEF 逐行拆分，各有独立详情卡片
- 03代谢自适应，随你的输入变化调整估算
- 04步数并入每日消耗总计
- 05提供 TDEE、基础代谢率、NEAT 与热量缺口计算器及对比页
- 06围绕维持热量缺口构建，而非追随各种流行速成法
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